郑州杨氏正骨堂不错，位置在众意路与地润路交叉口向西30米路南。
你好，腰椎间盘突出的疾病，平时的时候可以睡硬板床，不要让腰部过于负重，多注意休息，你可以尝试一下针灸的治疗方法。
这种病现在医院的一般做法就是先拍片，然后再看严重程度，轻的的开点药，让病人注重保养，症状重的话一般建议手术。不过推荐病患尝试下现在广受欢迎的拉筋，拉筋对此病有着很好的疗效。可以百度拉筋视频。详细内容参见“医行天下新浪博客”。
上海的也来广西治
我这是吉林金石医院，你可以百度搜索下
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