胶原蛋白主要是看原料和成分吧，原料以鱼皮的最佳，无污染的适合人体，无添加的纯胶原蛋白比较纯正，添加剂会影响胶原蛋白的纯度，分子量的选择也影响着胶原蛋白的效果，以国家认证的1500道尔顿为最适合人体肠道吸收的分子量。有些胶原蛋白含有激素和非法添加，吃了两三天就有反应，这类胶原蛋白吃了弊大于利，还是不吃为好。胶原蛋白属于食品，效果不能立杆见影，但必须需要坚持！
坚持补充胶原蛋白可以调节人体免疫力、延缓衰老、增加皮肤弹性等，选择真正适合自己的和性价比高的才是最好的。
胶原蛋白的产品还是不错的
满婷
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