230问答网 > 每次都是这样，放假之前会高兴，到快上学了就会很难受，焦虑，心里堵的慌，想家，唉，怎么办啊。

每次都是这样，放假之前会高兴，到快上学了就会很难受，焦虑，心里堵的慌，想家，唉，怎么办啊。

对了，我们这是寄宿学校，两星期回家一次。

2024-12-28 04:45:25

推荐回答（2个）

回答1：

我以前跟你差不多，也是住校，每次开学也想家，而且我的同学和我感觉一样，其实你这是很正常的现象，也证明你的家庭环境是让你感觉很舒服，如果那个人开学不想家，只能证明他的家里对他没有吸引力，那才是真的出了问题。其实这个问题你不用刻意去想，让时间来解决问题，过一段时间就好了。从心理学角度来说呢，给你介绍一些方法：你可以转移自己的注意力，多做自己喜欢的事，比如多参加体育运动，运动是最好的心理调节剂。你还可以找朋友倾诉，把苦恼说出来，也是一种缓解焦虑的好方法。祝你早日有个好心情！

回答2：

这个不是病哦，这位同学。
之所以你心理难受应该是
1.你身边的同龄的孩子有不是寄宿的，而且寄宿的学生看似自由，但是一切都是军事化的管理，什麽都有限制，让你不如在家里那麼随性。
2.不知道你寄宿多久了，我觉得你还是没有学会合理安排自己作息时间，而且还不清楚，自己学习是为了什麽？
可能随著年纪再大一点的时候，回想往事的时候，你就不会後悔上学前的难受了。
加油哦！你是可以战胜自己的。