我是一个女生,今年14岁,2年前来了月经,能长高吗??

2024-12-26 23:27:50
推荐回答(5个)
回答1:

可以长高,你放心啦,多吃点含钙片高的!会长的很快的,至于别的都是生理上的正常发育不会影响长个子的,长个子和钙有关系呢! 正在发育期适当的运动就好了!如果发生性行为早的话也会影响的!是我们常说的 成人太早了
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回答2:

性征和骨骼发育期没有直接连系,而与父母的身高有关系。根据你父母亲的身高,你应该可以长到165厘米,十八岁之前很关键。你要注意足够睡眠和阳光直晒,注意多喝排骨汤。多运动,走路但不快跑。

回答3:

呵呵 你也太担心了
身高也不是一直长的 有阶段的 人的发育期不同 你可能是发育的的早 以后可能变化会很小女孩身高一般会长到20岁左右的
如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天最科学的方法:
一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。所以坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~ 晚上最好是酸奶。好吸收,有助于睡眠,
二、室外运动、其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒! 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、饮食合理,多吃豆类。多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。

回答4:

首先,你才14岁,女生发育会从10岁左右一直到20岁左右,个人有差异,以后你还是会有长高的空间的,只要你的骨线没有完全闭合就是可以长高,测定骨线你可以去医院,只需要拍一个片子,医生就能准确的判断出你的生长情况。至于怎样才能长得快,这就多了,需要多运动,睡眠充足,平时只要好好吃饭不挑食,一般是不会缺少营养的,千万不要饥饿减肥 啊!
再者,你是女生啊,女生就是要小巧玲珑,姚明的老婆只有姚明才能娶,你放心,女生的生长最快速的时期是10岁,以后他只能慢慢的长,不会像你小时候一下子就串起来了,所以啊,千万不要有心理压力,有什么疑问你可以向爸爸妈妈说出来啊,他们会告诉你的。希望采纳

回答5:

现在孩子由于营养充足,一般来月经都比较早,不用太担心,从你妈妈和爸爸的身高来看,你应该是能长高的,你才14岁不用着急,人的身体状况不一样,有的孩子身高长得比较明显也比较快,而有的是后期开始长,在我上学时就有一位女生中学时还比较矮,但毕业后在见到她时长高了很多,所以你不要担心,虽然你的成熟特征有一些了,但不代表你的生长板闭合了,可以调理一下睡眠问题,是不是思想负担太重了,压力太大了造成睡眠不好的。