煲灵芝的配搭首选是鸡.鸡汤的味道较浓,可以盖住灵芝本身的涩味.我还听人说,灵芝要顺纹切,否则会伤灵芝的灵气.
灵芝与常见的鸡,鸭,骨头,各种,加上枸杞、党参、红枣、桂圆,作用:补血,益气,增强免疫力。
灵芝泡酒:灵芝+配药材+高浓度白酒一起浸泡,作用:通经活血,防止血管老化灵芝煲汤:灵芝茶:灵芝切片搭配红枣、枸杞、蜂蜜,作用:养颜,美容。
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