我老婆前几天去成都一家医院检查得了焦虑症，她不想去医院治，我想问一下有没有食疗方法可以治疗啊？

治疗焦虑症的食疗处方有哪些?

一、银耳莲子汤：材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软 ，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养 胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。

二、枣麦粥：材料：枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、 大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、 神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

三、海带绿豆粥：材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻， 洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用 。功效：消暑解毒、利水泄热。

一般人都不愿去医院的，吃药吃多了也不太好，我知道有家中欧国际心理机构，你可以直接咨询那里的专家，希望你老婆早日康复！

加强体育运动。多看点舒缓心情的书。比如心灵鸡汤，儿童读物。因为儿童读物对心理有个补偿作用，调节心情还可以。听些欢快的音乐。
其实去心理方面的病，她怕的话，可以你替他去，只要把情况告诉医生，医生一样可以开药。
我去医院的时候，就有好多患者家属帮拿药的。
食物可以吃点VB。那个帮助治抑郁的。有条件多去晒晒太阳，散散步，也是调节情绪的好方法。
我是重度患者。吃了一年的药。现在完全康复了。这个真没什么大不了，心理千万别有阴影。

多陪她出去散散心吧。看看外面美丽的风景可能会有所改善。
做一些清淡的食物 ，但是必须要那种颜色亮丽的，像西红柿。。。
房间的布置也可以用色彩亮丽的。
我想她应该是在医院发生了什么故事吧，解铃还须系铃人，你得解开她的心结，多交心。

就是心理疏导啦 不要靠药物