子宫腺肌瘤饮食要注意些什么

子宫肌瘤饮食具体应注意：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

子宫腺肌瘤患者日常饮食要注意营养均衡，由于腺肌瘤会造成月经量大，因此患者朋友们日常可以多食用一些补补血补铁的食物，如瘦肉、木耳、菠菜等；

同时患者朋友们在经期前后要注意尽量避免食用一些酸性、寒凉性以及辛辣刺激的食物，以免造成痛经症状的加重。

子宫腺肌症饮食注意事项如下：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品
4：严格避免食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的）。
包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。
5：避开石榴、蕃薯、红萝卜、某些豆类等植物性食物，
，因这类食物中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素（如异黄酮）。

子宫腺肌瘤禁忌的食物有：
酸性食物：包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
寒凉食品：包括冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等
辛辣食物包括：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料
建议有益食物：
多吃多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。