690是7速的系统，而M410是8速的配件，不知道你这么改有什么目的，只是换一个后拨的话，系统也还是7速的，如果你是想升级成8速系统，那么就不是单纯的改后拨的问题了，飞轮和链条，还有后轴或者轮组都需要更换，代价很大的。如果只是换个后拨而已，那也简单，先截断链条，然后松开后拨的变速线，用六角扳手拆下后拨即可，安装把这个过程反向做一遍就行了
