人体工学是利用生理、心理特徵的资讯，来设计人类使用的装置和系统。其资料和原理，被广泛应用於家庭、工作场所和娱乐，是人和工作及生活环境交互作用的研究。
人体工学研究的目标在於让人类工作及生活更有效率，同时促进人类的幸福。这牵涉到一方面建立及维持设备、工具、工作、及环境因子间的相容性，另一方面也考虑人体解剖、生物力学及观念上、行为上的特徵。
人体工学的一重要特徵即为其介於各学问的特性，它综合了生理学、心理学、工程学、及人体测量学（即关於人体的测量）。人体工学的非心理学方面有时称为人因工程。从人体工学的角度来看，可以研究之主题的范围相当广泛，包括下列各项：静态的动态的人体生物力学，代谢和物理的工作环境、工具的使用，反覆性活动的工作，气候和其他环境的效应、灯光、设备和制程设计，工作需求，心理和认知需求...等。
室内设计是在应用人体工学最好的展示，必须考虑包括了整体空间、通道、门窗、家具等因素。为了以一种一贯、合理的态度去调查环境潜在问题的可能性，现已有许多关於人体工学的资料，我们可以利用这些工具用来有系统的检查人们在工作及生活的环境场所组成系统的诸多因子来做设计。
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