我是女生17岁、身高165cm体重60kg、这样算胖吗？该怎样减肥？

2024-12-02 23:38:10

推荐回答（4个）

回答1：

是有一点胖，但是你的身高很标准，这样看来不算胖，平时多运动的话就可以了，比例：跑步上学或者跳绳，这样你的身体就会扎实，脂肪就会消去，饮食要注意就行，别吃高热量的食物~！要均衡饮食~！

回答2：

你既然问我们算不算肥，自然是因为你自己觉得自己有一点肥，但是又不停地自欺欺人说不肥。。。减肥的话，运动真心只能辅助，没有大用。最快速的方法是过午不食。就是说早上中午可正常吃饭，2点后不吃。一周4－5斤！

回答3：

个人认为这样的身材算中等身材吧，不算胖，因为你个子不算矮哦，适当做下运动不错，饮食不能偏食，保持良好心情哦，祝成功

回答4：

人常说：“蜀道难，难于上青天”，减肥的过程就犹如攀登蜀道，不是一件轻而易举的事情。现实中运动加药物可能是最好的配合了，运动就不要说了，药呢，可以淘宝上的产品，这个具体去我博客看看我空间有我博客链接。