如何回避一些低级的欲望？求精辟答案！

我就纳闷，为什么没有那么多事情去做啊，因为你内心空虚和寂寞。试想一下，如果你每天有事情做，忙忙碌碌，时间都感到紧张和不够用，你根本没有时间去想很多低级和无意义的欲望了，就是因为你太无聊寂寞才会有想法的，工作和学习以外的时间，找一些自己喜欢的有意义的事情去做，学会忘记和分散注意力，时间久了，习惯了忙碌和紧张的生活，有很多低级无意义的欲望缠绕也就会自然而然地忘掉了！

1.首先不要去想,把实现这些欲望的感觉从潜意识中抹去.
2.改变生活习惯和环境,就像人工喂养的狮子失去野性和捕猎的本能
3.提高思想境界,培养高雅的品味,也可以读像金刚经一类安神的佛经
4.饮食要多素少荤,使各种元素平和

这主要是靠你自己的...想通了就通了.....想不通就时时犯..

在你想到它们的时候立即自己打断自己（可自言自语一下.如果周围没人）然后默数50秒.（要数出来.不然你会一直去想它）然后 去洗吧冷水脸.或把头伸出窗外晾一下.起身倒杯水.再回来认准一样东西死看/读/写一阵... 多克制几次 就会有好转. 克制23天 就会有一定惯性（习惯）..就能好很多的

你不想被这些事困扰，努力那自己心无这些杂念，但越不去想它越来烦你对不对？为什么？因为你心中一直有一个念头：我不要去想这些！ 所以你会被困扰！你太看重这些了！怎么办？别太纠结于此，你又不是佛，怎么会不被欲望所扰？是人都会陷入诱惑！看开点，任它去，顺其自然就好…态度变了，结果就变了…试试

生活空闲多，你对什么感兴趣，爱好是什么，全心投入则能回避。比如好看的电视剧，能让你忘记了吃饭·……