我打篮球膝盖韧带拉伤了，一年左右配合中药要搞，绑绷带，吃一些消炎药就完全康复了，但是还是有副作用，现在受伤的膝盖不能做剧烈运动太久。半个月就可以走路，证明伤的不重，建议配合活血化瘀的药物静养三个月，三个月后基本可以正常运动，不过开车估计2个月就没有问题了。
第一、你要明白韧带的组织结构告诉我们韧带无法自行修复。第二、受伤后及时就医这个只有做核磁才能看出来。第三、不管是拉伤还是撕裂必须制动4周（断裂只能做手术）。现在看来你的情况属于撕裂，韧带撕裂后会造成关节不稳，加剧半月板和软骨组织磨损。以后很容易再次扭伤。我就是前交叉韧带断裂患者。6年前转体扭伤，到医院拍了个片子说骨头没事，就瘸着回家了这6年终无数次小扭伤，直至11年8月份在北京做的前交叉重建手术，当时内侧半月板都磨光了，软骨多处损伤。注意吧，先去医院拍个核磁看看怎么个情况
伤筋动骨一百天，还要看你个人的恢复能力
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