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采用慢跑减肥,每天跑步一小时左右,跑完后可以马上喝水吗?
采用慢跑减肥,每天跑步一小时左右,跑完后可以马上喝水吗?
2024-12-31 00:55:06
推荐回答（1个）
回答1：
采用慢跑减肥,每天跑步一小时,
跑完后可以马上喝水，
喝水时注意不能快，得要慢慢喝。
最好是过一会再喝水。
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