哈哈，我一周前刚走过~~火车就坐攀枝花到广通的火车，比较多；再从广通到大理的火车；再转汽车，不远。
我们是开车去的：攀枝花到元谋（约1.5小时）---元谋下高速两公里左右有一条到楚雄的新路100公里左右（问高速公路收费员，都知道），路不宽但好走(约1.5小时)---楚雄上楚大高速，这段时间旅游车多（约2小时），大理到邓川走到古城那条新路(约1小时)。共6小时左右，我们司机开得快不到4.5个小时就杀到了。希望能帮到你。。。
坐火车 L9630次列车大理站下车5小时 再坐汽车去邓川 差不多1个半小时 K113广通站下车3小时
希望帮到楼主 谢谢
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