眼睛有炎症怎么办--（5分悬赏）

眼睛严重过度使用，导致的疲劳，引发炎症。注意用眼卫生，坚持眼保健！！！
点消炎的眼药水，不用买贵的，最平常的消炎眼药水效果很好，也少副作用。

下面的方法，是先养眼保健的治疗方法，你参考以下：
第一，摘掉隐形眼镜，配一个框架眼镜，控制炎症发展。
第二，口服维生素C,多吃黄瓜、番茄、葡萄也能有帮助的。如果条件好，服用叶黄素吧。
第三，平常没事少戴眼镜，有条件就做远眺训练。买一个眼部放松的仪器，比如视欣舒目镜，锻炼是为了提升，放松是为了保护。记住不能是机械震动的。
第四，认认真真做个眼底检查吧。
第五，观察一个月，如有改善后，再考虑更新治疗控制方法，不用贸然采用比较激烈的新治疗方法。

有利于眼睛的实物
一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。

每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

祝你健康！！！

患者眼睛感染发炎，一般多见于结膜炎、巩膜炎、角膜炎等一些眼科疾病。引发感染的病原体常见于细菌病毒等病原体，所以在治疗方面多建议使用抗生素类药物进行消炎治疗。建议患者需要去正规医院的眼科就诊，根据血常规、C反应蛋白等检查结果来判断引发炎症的病原体类型后，使用不同种类的消炎药进行治疗。如果存在细菌感染，一般建议使用广谱抗菌素进行治疗。如果存在病毒感染需要使用抗病毒药物配合清热解毒的中成药进行治疗。