你这是啥主板啊，开机可以快速进入启动选项的，不同主板按的键不一样，你可以依次试试：ESC,F2，F10，F12，进去快速启动选项后，选择有USB那个就行了，可能会有两个选项都包含USB，具体叫啥我忘了，反正你两个都试，绝对能进入U盘启动，如果不能，就说明你插的是USB3.0，换成USB2.0就行了
你会BIOS设置吗？你没有选择从光驱启动 。
如果是这样，也要先设置BIOS从光驱启动，然后插入XP系统盘，重启，选择XP安装程序。
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