篮球为什么过人的招式我老用不上?

2024-12-29 21:11:16

推荐回答（4个）

回答1：

我就和你说吧想学会过人别整球星那套练好基本功是最重要的多运球多做些球性练习基本功好了就平时打打野球学校里面打打的话基本上一个简单的熟练左右变向就能过掉防守球员运球运好了过人的时候脑子里就不会乱很自然的下意识就能做些动作这时候再去参考参考网上的过人视频才有效果不然白搭

回答2：

首先得把基本功练扎实了才行，你先多运球跑动，把手腕练的柔和了，运球不会掉了再进行下一步，运球过程中想一下为什么会掉球，做一些针对性训练，并且在实战运球时要学会护球。
拿球头脑空白是因为你太紧张了，找一个人陪你练练，多尝试尝试各种过人方法，看看哪种比较实用。一定不要慌！

回答3：

首先你的运球要练的很好。再一个，招式都是需要实战的，你对这空气练的再好也没用。

回答4：

你的基本功不够，运球够了才行。其次是你拿到球先缓下来，拉开人想清楚了怎么过，别激动直接冲。