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每天喝咖啡量应控制在多少?
每天喝咖啡量应控制在多少?
2024-12-27 04:41:02
推荐回答（3个）
回答1：
合理的咖啡因摄入标准是：每人每天的咖啡因摄取不超过300毫克。（约两杯）
如果每天摄取超过500毫克到1000毫克就会出现轻度中毒的症状，例如兴奋、烦躁、恶心等。
回答2：
1杯
回答3：
少喝为妙
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