1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度，要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系，无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己，把注意力转移到家人身上，重新培养和家人的亲密关系
那要问问你为什么要结束这段情史呢
结束是结束，忘记是忘记，两回事！明白吗！
强制忘了
