体重是否合乎理想,不全然是芦亮科学性的问题,目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值。营养上的理想体重以促进健康和增长寿命为标准。由於个人的 体型骨架不同,为了同时顾及身高和体重的配合,采用的指标是身体质量指数(Body Mass Index,缩写为BMI),其计算公式如下:
BMI = 体重 (kg) / 身高 (m2)
成 人的体重分级与标准
分 级 身体质量指数
体重过轻 BMI < 18.5
正常范围 18.5 ≦ BMI <24
过 重 24 ≦携瞎 BMI <辩哗空 27
轻度肥胖 27 ≦ BMI < 30
中度肥胖 30 ≦ BMI < 35
重度肥胖 BMI ≧ 35
还可以 这个身高应该体重在100左右吧 不算胖 其实不用刻意去减肥 健康才最重要 呵呵
是男就不胖,是女相反