早上喝一包菊乐酸奶和一个馒头中午晚上喝一包菊乐酸奶可以减肥吗??多久见效会反弹吗??

2024-12-31 19:23:47
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回答1:

这个你要是光靠节食减肥的话,只要一吃东西就会反弹,我就试着一个月晚上不吃饭,瘦了四斤,可是一吃饭,也吃的不多,立刻又胖上来了