上班早上不想起,不上班却怎么也睡不着说说？

2024-12-14 05:33:33

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回答1：

上班早上不想起，不上班却也睡不着，喜欢在被窝的状态，这种状态下还有需要有需要的解决的问题去激励一下！有了激励，有了目标，就上班可以早起！

回答2：

哈哈哈。大家都有这样子的感觉，在周一-周五每天上班的时候早上实在是不想起床。到了周末，想着好好睡个懒觉，谁知道反而会很早的就醒来，再也睡不着。人，这可能是心里头的一个作用吧，因为心里头不想上班，不想起床。所以说想一直睡，等到心情放松的时候，想要多睡一会儿，反而就睡得很踏实，睡眠很充足，所以可能到点就会醒来的。

回答3：

工作期间生物钟调节不好，慢慢适应，特别是晚上不要熬夜太晚睡觉！

回答4：

好多人都有这种情况。上班呢，早上就不想起床，但是不上班的时候就怎么也睡不着。其实这只是一个心理作用。就是在睡前时候什么都不要去想，我相信只要心里没有那种想法能睡着。