第一:艾灸,这个方法比较传统,但是不太建议大家自己在家操作,因为大家基本没有经验,很容易烫伤,再就是艾灸的同时也会散发出一些烟雾,这个对于呼吸道非常不好,浓烈的烟味很可能会发生呛咳,并且艾灸是否真的有效果还有待查证,所以说如果大家不是多年使用,不是真的能感觉到效果,这个艾灸就尽量的不要去尝试了。
第二:艾草水,这个艾草水可以用于洗澡也可以用于洗脚,具体的作用可能也不太明确,但是用温热的水泡澡或者是洗脚,终归是比较舒服的,这个的方法也简单就是使用艾草放入水中煮沸,然后加入泡澡水中或者是等待温度合适后直接泡脚,选择干的艾草或者是新鲜的艾草都可以。
不过要注意水温,不可以太烫,温热就好,特别是一些皮肤感觉不那么敏感的老年人,可以用温度计测一下水温,避免烫伤皮肤。
第三:驱蚊,到了夏季可能会看到一些家庭会在门口的位置放置一把艾草,其实就是为了驱蚊,避免蚊虫从门口跑进来,这个效果是很持久的,因为新鲜的艾草慢慢的干枯,但是依然可以起到驱蚊的作用,可以用很长的时间,大家可以将这个艾草用一根绳子捆起来然后挂在门口,这样不光是可以驱蚊,对于一些别的昆虫也有趋避的作用。
当然家中驱蚊还可以使用艾草水,需要准备一些干艾草放入水中浸泡一天或者是两天,然后将里面的水倒入喷壶中,这些浅褐色的水就也有驱蚊的功效,只要将其喷在下水道或者是窗口位置,也是能够避免蚊虫飞进来的。
不过大家要注意的是,在驱蚊这方面,艾草有效果但是效果有限,如果您住的地方蚊虫比较多,那么只是用艾草可能效果不大,建议还是使用更有效果的驱蚊酯等产品,能够更有效地驱避蚊虫。
可以把艾草制作成熏香。艾草制成的熏香可以有力的驱虫,还可以净化周围的空气。
艾草的使用方法很多,可以将艾草煮成水来泡脚,可以达到促进血液循环的作用;艾草还可以制作成艾柱,用来熏身体湿气较重的地方,效果还是不错的。
艾草也可用于女性养血调经、也可以驱蚊驱虫、临床研究,艾草也可以驱寒气。