养成良好的习惯受益终生，怎样培养良好习惯？

养成一个好习惯，可以避免我们走很多弯路，可以避免让我们陷入混乱的生活状态，可以愉悦身心，享受生活中的美好，达到一个高质量的生活，从而也享受到心理健康；好习惯也节约时间，将工作和学习安排的井然有序，达到事半功倍的效果；好习惯可以帮助我们认识世界，揭示生活的真谛，远离邪恶，远离不健康，不道德。养成良好的习惯可以坚持这样去做：

不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。

一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

要从一点一滴做起，比如说每天都要读一个小时书，都要早睡早起，养成学习还有自律的习惯。

肯定是要从小事上培养，要经常纠正自己的行为，才能够养成良好的习惯。

在生活当中一定要注意一些细节吧，不要对自己放松要求，要努力让自己变得更好，这样才能有良好的习惯。

小学生的好习惯主要养成认真细致的习惯，因为小学生大多粗心，刚刚上小学，还不知道主动学习的意义，还不知道学习是为了什么？学习时，被动性很强，只想去玩。
许多小学生都有粗心大意的毛病，经常把很简单的数学题算错，而那些稍难的却不会做错，还经常把标点符号也写少了，比如抄书都会抄落了向个字。凡此种种，说明小学生大多都是粗心大意的，父母应当多帮助孩子检查作业，但不要指出来哪个地方错了，而是告诉孩子在哪个范围内出问题，让孩子自己找出来为好。一年级的小学生刚入学，还不习惯认真听讲，都有好动的习惯，缺乏对学习重要性、自觉性的认识，这就需要家长和老师在平时多培养孩子注意力集中，比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。还可以让孩子玩一些任务游戏，如念书给孩子听，让孩子记录文中有几个“的”字等等，还可以借助一些诸如jint全脑训练速读记忆中的舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性，孩子们会喜欢，其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。小孩子刚入学，比幼儿园到上小学的转折期，写字写得好，为以后学习好奠定了很好的基础。老师和家长要着重培养孩子写字工整的习惯，不要图快，一定要写得慢些。有条件的孩子可以开发练习毛笔字，这样可以锻炼孩子耐心和认真等习惯，也可以让孩子多练习硬笔书法，虽然有些孩子不怎么喜欢，因为枯燥无味，但也要布置一些任务让孩子完成，不仅仅是写好字的问题，还可以培养孩子许多好习惯，书法练习是中国独有的宝贵的文化财产，绝不能丢弃。