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13岁，一天100跳200拉筋，70深蹲，70仰卧70俯卧撑，能长高吗，还用做其他么
13岁，一天100跳200拉筋，70深蹲，70仰卧70俯卧撑，能长高吗，还用做其他么
2025-01-31 12:10:41
推荐回答（4个）
回答1：
长高做好的办法就是跳绳，每天坚持跳半个小时，会有用的，你一定会长高的
回答2：
一个正常人13岁即便每天躺着什么都不做他还是能长高啊
回答3：
能锻炼很结实，更长不高
回答4：
你太牛了 能坚持么？
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