呃。。。。，女生跳poppin没有男生有优势这是实话，但是不代表女生跳不好poppin，韩国的女popper lia就很强，身材火爆，人也漂亮，呃。。。扯远了，所以努力还是有收获的
1、跳poppin不会变成肌肉女，可以减掉你腿上的脂肪，哈哈哈哈。。。
2、poppin每天都要练习基本功，两个小时即可，但是你必须要保证练习质量才行
3、做俯卧撑只是能够增加肌肉而已，所以练习pop也就是爆点定点还是需要慢慢积累，pop三个月就能看到效果，所以不能急，需要细水长流
4、一般情况下胖子跳poppin比较好看，因为身上的肉有优势，定点好的话就能够看到明显的效果，时间长了还能达到塑身的效果，该瘦的瘦，该留的留，哈哈哈哈哈
5、跳poppin和身高、年龄、体型无关，只要你喜欢，任何人都能学好，所以不要有任何压力
6、太晚了，休息了，有问题再来找我。。。
1、不会 2、任何东西、长时间不练、多会退步、、3、做俯卧撑只是辅助、不建议女生做、4肉肉的才好、、、、
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