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失眠多梦易醒难入睡
失眠多梦易醒难入睡
2025-01-03 23:26:30
推荐回答（1个）
回答1：
您好，可以吃点调节神经的中成药，像酸枣仁冲剂，轻度失眠的话喝一点就会管用的。
失眠主要是心理因素导致的，睡前少想一些事情，听听轻音乐。
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