我是准初三学生暑假过后就初三了，我成绩中下，我很担心考不上好高中，所以很焦虑该怎么办总想哭？

初中学习最后一年完全可以逆袭，只有你能努力自律，听好每一节课，认真完成每一天作业，不游戏丧志，不三天打鱼两天晒网，一定可以逆袭的。

首先你要静下心来好好学习，焦虑是说明你有压力，但是你如果把焦虑压力转化为动力的话，我觉得你能够冲刺做一匹黑马。加油！这才是你遇到的人生第一道坎儿，以后还有很多压力呢，比如说你高中考大学呀！

我觉得你现在如果有这种心情的话，是不是很正常的？说明你还比较的，希望自己能够通过努力考上高中，但是也终于如你所知道的那样，天天考高中，确实必须的，困难了，因为大人当在高中的校门之外，真的话，你一定要在初三这一年做好最后的复习才能考上高中。

你好，首先你要把自己的心态调整好，不要给自己太大的心理压力，成绩不好的原因有很多，可能是自己没有适合的学习方式导致的，有时间的话可以给自己报一个辅导班帮助自己学习，或者进行一对一辅导，对自己成绩提升都是有帮助的。
如果自己成绩提升不理想，达不到高中录取分数线的话，可以选择别的方式继续升学，上高中的目的就是为了考上自己理想的大学，现在有很多的升学方式可以直接绕过高中，通过其他的升学方式进入自己理想的大学，早帮自己做规划，升学时的选择才会更多。