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多年长时间熬夜（晚上2点到4点睡，6.7点起床有时通宵）的危害有哪些？
多年长时间熬夜（晚上2点到4点睡，6.7点起床有时通宵）的危害有哪些？
2025-01-01 12:40:20
推荐回答（2个）
回答1：
长时间熬夜，肯定对身体不利。如果不加以改变，长期以往，便会造成机能紊乱，血压不正常。
回答2：
休息睡眠是恢复大脑疲劳的，经常睡眠时间不够，会导致白条萎靡不振，身体免疫力降低，。
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