打台球如何发力

这个问题应该是台球初学者才会问的问题。一般发力击球的情况分两种：一是在打中八或者九球，十球的开球，二是初学者击打稍远一些距离的目标球时。

初学者往往对台球杆又爱又恨，觉得太不好控制这样一根球杆了。出杆不是偏掉就是打滑了，偶尔打中了母球也是感觉打闷了，母球撞到目标球以后没有让目标球击打出多远，总之就是自己浑身的力量被这一根台球杆给封印了在身体里。这其实是没有用好导致的。

首先要保证自己击球的姿势是正确的。如果是不标准的姿势往往在发力打球的时候会伤到自己，比如扭伤腰部，架杆的手被杆头擦破，握杆的后手撞到球台边缘等情况发生。有了一个标准的击球姿势以后，还要打准母球上的“点位”。击打母球的中心点可以把身体的力量通过手臂和球杆传递到母球上，也就是感觉能用上劲了。但是不建议长期这样打球，这样打球不光体力消耗很大，而且台球是一项技术性很强的体育运动，使用蛮力是无法体现这项运动的精髓的。不过对于初学者来说，“大力出奇迹”用大力去击打目标球，也会增加很多意想不到的乐趣。

再来说一下开球炸球堆时的发力击球。打中八，九球和十球时开球炸球堆需要运动员发很大的力。这时需要一根专门炸球的球杆，也叫冲杆。开球炸球堆时需要用到腰部的力量，这样才可以使发力达到最大化，从而得到一个较好的开球效果。中式黑八的比赛中经常就出现一个选手“炸清”的局面，也就是开球炸球堆以后就一杆清台。九球，十球跟黑八的开球基本是一样的，都需要选手用很大的力气去把球堆尽可能的炸散以增加比赛的观看效果。

打台球大体上有三种发力方法：（1）推，大部分的初学者所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服；（2）打，说起这个打字，才是台球的精华所在，打的发力是技术含量最高的事了，在这一击中所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在；（3）先打后推，也可以称其为撮，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。 我们再谈一下打台球力的来源，其实每打击一次，你不自觉的就会用七个地方发出力来，大体上有大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。亚洲球王林正晃（台湾）老先生曾说：如果这七种发力你能够充分掌握好五种以上，你就是世界级高手。 我们再谈回到前面说的三类发力：（1）推，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择；（2）打，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能飘和散。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。打的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到最佳；其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指（只是大部分），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成动力定型就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，所以就有了诸多的练习方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些练习方法大师级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是因为出杆发力的方法问题，要知道我们练习台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和智慧及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自以为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，言传身教，

花式台球：你的发力够透吗？教练教你如何正确发力！

开球并不是比力量大小，而是比手腕的灵活程度。找准白球的击球点，小臂竖直于地面，肘关节保持静止，小臂带动手腕，手腕带动手向前击球，球杆一定要送出。你一定会开出一桌好球。

当然如果需要防守，可以以同样的方式打拉杆。将白球拉回底库。如果不考虑防守，教你个方法，白球放球台左侧，低杆左塞击打第一颗球的右半边，十有八九会进球。

教你台球击球如何发力的要领，让打台球更简单