亲爱的朋友，你今天能到百度上来提问就说明你在精神上没有说明问题，为什么感觉这段时间情绪易于激动，变得非常脆弱且不稳定，然后就要去精神病医院呢？我认为是没那个必要，别自己吓自己，没有精神病都整出神经了。
我相信每个举动都是有它的原因在的！你应该想一下，最近发生了什么不好的事，对你的情绪产生了消极的影响！不要一出点状况就说自己有病！
不管患上何种疾病，对于护理和治疗来说都同等重要，所以广大的精神病患者一定要了解自己的病情，根据自身的情况作出一些自我治疗，这样才能帮助自己早日恢复健康。
有段时间我也和你一样,有人帮助了我, 所以我想她一样,绍本书给你 自己去看吧 <不抱怨的世界>
有些东西我们往外找是没用的,你去找精神病医生也好,心里医生也好,都没用,他们也是帮你往内找,与其花时间花精力花钱,
你这是生理期的反应，男人和女人都有生理期，女人生理期主要表现在身体上，但也伴随着情绪上波动，则男人的生理期完全表现在情绪上。所以你不必看医生，多休息休息，放松放松……过几天就好啦！
我觉得结合自身调整会更好
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