雪茄的尼古丁和烟焦油含量是香烟的5倍以上，你如果往肺里吸，建议你一天最多一支。当然，我们抽雪茄的人，是几乎不入肺的，既然是不入肺，那么就等于是抽空烟，和烟斗是一个效果，所以完全不必担心它的危害。所以，结论是，不入肺的雪茄比入肺的香烟要健康10000倍！
香烟和烟味含六千七百种化学物质，其中六十三种有毒，而研究人员发现雪茄气味所含的一种特毒物质(N-nitrosamines)比香烟气味所含高出很多，另外，雪茄的焦油、阿摩尼亚、一氧化碳含量也高于香烟，二手茄产生的毒害比二手烟更厉害。(
长期抽雪茄和吸烟有什么区别？哪个危害会更大？显微镜下放大500-1500倍探索
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