我认为还是自己煎好，代煎就是几天的药一锅煮，不如自己煎一天两次，比较用心。
您可以尝试一下中药配方颗粒，效果和传统汤药一模一样，可以随证加减剂量，方便医生辩证处方，调剂精准，药性温和稳定，只要热水冲泡就能喝，比煎药和代煎都方便还便于携带。
可能代煎会更懂掌握火候一点
一般来说自己煎比代煎好点，但比较花时间如果你想节约时间，可以选择中药配方颗粒，是代煎药传统汤药在剂型上的升级版本。
