男朋友好几天不联系我了，我要不要跟他分手？

别慌，问题不大。

才一个礼拜而已根本算不上什么问题，我和我对象冷战的时候长达三个礼拜，但是我们还是在一起好好的，所以问题不是你们多长时间没有沟通了，而是你们之间到底出现了什么问题。

这个时候先别急着想分手的事情，先把事情往前捋一缕，看一看是不是有什么前因后果在里面。没病不死人，就算死也得死的明明白白的吧。

他一个礼拜不给你打电话，你也一个礼拜不联系他，很有可能你们之间是处在一种冷战的状态，谁也不向对方先低头，都是揣着明白装糊涂，我觉得这就没什么意思了，打开天窗说亮话，把问题掰开了，揉碎了，看看对方是什么态度，如果真的是没有必要走下去了，那就长痛不如短痛，快刀斩乱麻。

单单是因为没有给你打电话就分手的话，我觉得太草率了，假如说真的因为这件事分手了，将来你后悔了怎么办？一辈子遇到一个对的人不容易，一旦认定了就不要轻易放手，不然的话这一次擦肩而过，下一次就不知道什么时候再遇见了。

我觉得有的女生特别奇怪，她总是说男女平等，但是一到谈恋爱的问题上就想以自我为中心，以为自己是太阳，别人都得围着她转。这是多么可笑的一种想法。

由于分手是比较严重的结局，所以我们多分几种情况讨论，先看看不联系之前是什么情况；再看看不联系的过程中你的想法；最后谈谈应该用什么方式结束这样的状态。

首先，请回顾你们冷战之前的情况：是好端端地突然消失了，还是有过激烈的争吵；

前者，请注意他是否遇到什么事，通过共同朋友了解一下情况，当然这个你可能已经经历了；

后者，可能你们存在某个没能解决的矛盾、不一致的想法、完全不同的观念，这样的不一致一直存在，导致你们的隔阂也一直存在，双方没有找到妥协的方式和解决的方式，而这一次的冷战正是一种“爆发”。

接着，我们来看一下这个过程中你可能的想法和做法。

你也许试过联系他，但他一直不回应；你也许也不想主动找他，觉得他应该主动找你。

不管是怎样的想法，你们这样的状况肯定是不舒服的，没能说清楚，不明不白的状态，对双方都很不友好，也显得缺乏责任。

你的心态我可以理解，很多来找我咨询的情侣都会遇到这样的情况，我来向你提供一些总结性的信息，其余的请根据你自己的个案来判断。

你需要做的第一步是想想自己还想不想继续这段感情，如果你觉得不想留遗憾，还喜欢他，那可能你需要做的是尝试等待，尝试理解和妥协；

长久的感情需要平等，如果你一直付出，而对方不予回应，那么你也会有心力交瘁的一天。可以给自己一个期限，比如三个月，然后通过任何方式留言告诉他“我们需要谈一谈”之后就不要再追问了，做自己的事；

如果他一直是逃避和躲闪，不想解决问题，甚至不想好好分手，那么他在担当方面还是有所欠缺的。

这中间需要补充一点，就是思考一下他这样做的心态，是他也难受了，还是你触及了他的什么原则？如果是这样，你可以进行一定的反思；

但如果他本身在感情中就没有那么投入，而你一直处于弱势，那么你们可能在付出和尊严上本就没有那么平等，他觉得自己没有那么强的责任感；

最后一种，是他的情感状态不成熟，没有太多情感上的经验，而你的爱情来的比较快速，你的需求也来得有些陌生，他不知道如何应对恋爱中不同的情况，选择了逃避，因为他想解决更多自己的烦恼或工作。

如果你已经不想要这段感情，觉得各种矛盾、伤害让你不想再爱，但可能依旧有一些不甘心和纠结；

你还是可以通过某种方式找他聊清楚，可以主动表态，或者，你也可以单方面留言分手。

虽然传简讯分手的方式不是很正式，但你可以反复思考清楚后再编辑简讯，并且一定要让自己是释怀的状态，放下这段情感中所有的好于不好，再发这条简讯，给感情画上一个圆满的句点。

首先你要了解到你的男朋友是，为什么好几天没有跟你联系。如果他确实是深陷一些非常麻烦的事没有，实在是没有时间联系你的话，这是可以理解的，但是如果你的男朋友是真的忘了你，或者是可以忽视你这种呢情况下，你就可以重新审视一下你们的这段感情了。必要的时候可以选择分手。

如果在这之前你们之间没有出现争吵或者什么误会，那你一定不要直接就说分手，因为你男朋友很可能这几天遇到了一些比较紧急的事情，需要时间处理一下，所以才会没有时间理你。你可以主动打电话问他一下，先确定好原因再做决定。

你要弄清楚他不联系你的原因，是因为他家里有事，没有时间联系你，还是他自己玩游戏或者不想联系你，针对不同的情况再做决定。有时候面对一件事情不能过早下结论，有可能会做让自己后悔的事，所以分不分手一定要知道原因以后再去考虑，不要盲目去选择。