人的生长不可能那么快的,不过你可以试一试这些方法:1,每天按时吃饭,早上吃鸡蛋、牛奶或酸奶.2.平时多吃些补钙的食物,如骨头汤、豆腐、蔬菜、水果,还可以晒太阳,促进钙的吸收;3.平时多运动,打篮球、羽毛球、乒乓球、跑步都可以.4,我们体育老师说吊门框也可以长高,据说这样可以拉长骨骼.5最重要的是养成良好的坐姿和站姿,弓腰趴背会使骨骼弯曲,不利于长高.
我17岁还长了5公分呢，所以不要急，注意锻炼多打篮球或过跳绳，有助于长高，但是得加强营养才行，奶和鸡蛋不可少
男生发育晚，没关系，还会长
我妹14岁才150呢
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