我想提高一下自己的英语口语，练习英语口语有什么好方法啊？

你同事是老外就太好了！你要借助这个条件，平时和他们说话的时候尽量去听他们说的话，尽量去理解，融入这个语境，慢慢地适应，也可以让他们帮助你啊！毕竟他们才是最地道的。

其实还是自己的水平问题啊，不过你有一个好的学习环境，跟着老外进步快啊
你需要还是扩大自己的词汇量，有计划性的学习，分日任务量，周任务量，月任务量，季度任务量，甚至年任务量，不断扩大自己的词汇量。外语不同于其他学科，需要经常练习，听说读写必不可少，做题也是很基本的。
量变引起质变，说起来容易，做起来难，你要想有所成就，就必须下苦功夫了，加油！

1 .多记，尤其是多掌握单词；
2.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；
3.敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正；
4.多写，好记性不如烂笔头，天天写，熟能生巧；
5.多听，英语新闻CCTV9，英语广播，还有录音等；
6.多看，尤其象国外经典原文片(老友记)，反复看；
7.再就是有机会与外国人接触最好！不放过可说英语的机会http://hi.baidu.com/juird/blog/item/32155cded2f6370e00e9284d.html

1、听录音模仿
2、多练多说