不少人在胃不舒服时服用，比如芬必得、阿司匹林、去痛片等，这样做其实是很危险的。止疼药可以抑制体内前列腺素的水平，如果长期吃止疼药，胃里边的前列腺素水平下降，胃黏膜的屏障功能就会遭到一定的破坏，普通人如果长期吃，容易得胃炎、溃疡，如果原来就有溃疡的病人长期吃止疼药可以诱发溃疡的出血。如果比较轻的或者是说有一定明显诱因，可以自己吃一些简单的胃黏膜保护，但是经过简单的治疗，胃疼依然没有明显好转，就需要去医院就诊。
生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,由于食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁,胆汁的减少就会出现大便无序的情况,根在胆,闲暇之余到附近田间野地采点荣苦菜,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。
不仅不能乱吃，平时吃饭也要特别注意，最好能多吃一些高蛋白的禽蛋食物和含纤维的蔬菜、谷类。容易消化的火粥也很适合。一定要尽量少吃或者不吃巧克力、咖啡、辣椒、薄荷、柑橘等辛辣刺激的食物。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024