比较困难了·年轻接近骨骼闭合期了·最后冲刺吧·多多补钙·加强体育运动·比如跳高，打篮球·
太高也不好，你现在的身高就够了，如果要长高要多喝牛奶，多运动，跳绳吧，别轻易去试什么增高药
能运动就多运动，配合钙片维生素D，如果还能长就长了。
加油
就算能长也有限了
