自然兰的抗痘膜好用还是膜法世家绿豆泥浆面膜好用

一般长痘主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1. 对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2. 尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3. 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4. 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5. 睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

两个本人都用过，但是比较偏向自然兰的。纯属个人看法

根据你自己的肤质吧，还有你想要什么样的效果。但是还是顺便说下
干性皮肤就要选择补水的面膜
油性皮肤就要选择控油的面膜
敏感性皮肤要选择温和的面膜，不要敷之前要做皮测
中性皮肤可以有多种选择，没有限制
混合型的可以选择和油性皮肤差不多的，最好是选择那种可以洗掉的涂抹式的面膜，分区处理，T区控油，U区补水
选择面膜贴可以先看下它们的成分，生产日期，是否符合国家的质检安全标准，含有激素的面膜就千万不要购买喽，你说的自然兰就是无添加的。这也是我用了很多种面膜后，比较心水的一款~
还有不懂的可以问我

个人的肤质不一样，效果也就不一样了,我是用自然兰的。

这个吗我也不知道哈哈