不为什么,我也经常这样,这是睡眠质量不高的问题
只要平时营养够,生活规律就OK了,没关系!!
这样吧,难受的梦的时候你就使劲醒来,然后醒一段时间,等自己的思维脱离了刚才那个梦,再接着睡~~就OK啦!!
你失眠了，去正规医院看病，花个几百块就能治好。
我也失眠过，吃了2个月的中西药结合就好了、
你在枕头旁放一块姜..
这样就会睡的好点..
可以早点入睡..
有段时间我也这样,你可以试试换个姿势睡觉,也可以往枕头底下放把刀,很管用的,我试过
这不是心理问题 去看中医
神经的问题．
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