练得好的话，一个月可以打不伤自己，二个月可以玩点花样，三个月可以比较熟练，但要讲实用，早得很哪！
要想能够用双节棍防身，至少练三年（在没有师傅的情况下），如果有专业人员指导的话，也要有两年的时间才能防身，能够在实战中得心应手。
我也是双节棍爱好者我大概练了一个多月就熟练了
熟能生巧.功到自然成..........
