您好，掉发可能与多种原因有关，有雄激素性脱发，神经性脱发，内分泌脱发，营养性脱发，物理化学性脱发和感染性脱发等等。建议您去正规的医院进行就诊，了解脱发的具体原因，根据原因进行对因治疗。如果是遗传导致的先天性脱发，基本上无法彻底治愈，如果是内分泌造成的脱发，可以通过调节激素分泌的方法来治疗脱发。如果是病理性的脱发，要先治疗原发疾病，原发疾病治愈之后，脱发就自然而然恢复了。如果脱发影响了您的正常社交生活，可以通过植发手术的方法改善。植发手术是采取后枕部持久性生长的健康毛囊，移植到没有头发或头发稀缺的发际线区域，移植的毛囊成功存活后，便会生长出健康的新发，长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。建议您去正规的植发医院进行咨询，谢谢！
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头发和皮肤一样，都会有正常的新陈代谢，如果你摸摸头发的总量没有变化那就是正常的，现在的人天天拉头发、烫头发、染头发都会有点影响，只要不是掉得很多就不要太担心。祝你身体健康。
你睡眠质量不好吧
缺乏维生素！
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