我经常情绪低落怎么办？

不知道你是先天如此呢还是后天的。我的男朋友也是这样的，情绪低落，因为我爱他，所以我要给他快乐，给他生活的JQ，让他更有活力。

我把自己喜欢的音乐分享与他 ，你也可以试着找一些轻快优美的音乐听听，我这里有很多好听的音乐，需要可以找我要哦，很乐意与你分享。听音乐是很重要的，它可以陶冶人的情操，可以舒畅心情，甚至提高个人气质。

我也会在生活中给他小惊喜。你可以尽量做自己喜欢做的事，比如看到自己喜欢的东西就卖下来，有什么想说的话就说出来，与其让别人来猜你的心思，不如直接告诉他\她。也不要反复思考一个问题，思维不要围着一件事或一个人转。你甚至可以去书店看看书，相信你的心灵会很营养的。

你也可以多看看笑话，试着和朋友分享你的笑话。最重要的是，敞开胸怀对待这个世界，心胸宽广了，就不会无聊了，不会寂寞，也没时间低落了。心态决定一个人的未来。

给你讲个笑话：

一学医女生BF辟腿，男的拉着新欢天天在女生面前高调炫耀，女生实在受不了了，终于在食堂和他们吵起来了，拿餐刀捅了男生二十多刀，刀刀避开重要器官，男生受到极大创伤但仍被判定为轻伤，此学姐光荣事迹成为年年解剖课必讲，美其名曰：“知识就是力量”

这个时候，你是否采纳我的答案已经不重要了，重要的是：祝你天天开心，幸福快乐，身体健康，工作顺利，新年新气象，财源滚滚。

玫瑰菊花茶

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

那要看你是不是有心事了。要是有心事，或者其他事烦扰你，那就先解决它！要是没有的话，就应该学会自己开心，想一想，我们人生这么短暂，有多少时间可以去浪费，可以去玩，其实没必要去担心的太多。还有自己一定要有自己的理想目标，这样就不会空虚，也不会感到情绪低落了。为自己的人生奋斗是是很快乐的。希望采纳哦

旅游、听音乐、上网使劲搜搞笑片来看，比如看看综艺节目啊，还可爬爬山，或者找人吵架，干脆打一架，把心里的郁结全发泄出来，呵呵，当然最好是不要，这样不大健康，不如去打电动吧，反正要就想办法让自己笑，要么就想办法把自己放泄得体无完肤。。