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冬天要吃什么才能不上火啊？
冬天要吃什么才能不上火啊？
2024-12-04 05:53:33
推荐回答（4个）
回答1：
多喝白开水，多枝大吃水果和蔬菜，尤其是吃青菜管用，不要吃辛辣刺激的食芹搭困物，包括辣椒、蒜姜等，油炸食品及膨化食品都不要吃，少吃肉类。保证睡眠，在22点以前睡嫌念觉，
回答2：
冰糖雪梨
回答3：
蜂蜜鸡蛋荼
回答4：
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