很简单。
给你个详细的计划，你就不怕了。
第一：每天上午。去和你所有的邻居家串门，玩，闲聊，每天上午都去至少三个邻居家玩，坚持一个月。
第二：每天中午和下午。去大型超市，书店，商场，闲逛，每天至少四小时闲逛时间，每天和五个陌生人问时间”打扰一下，我没带手机，我想问问你现在几点了？“坚持一个月。
第三：和你喜欢的那个同学，在网上交流，或者出去玩，都可以，每天都要联系！
这是基本三条。一个月以后，你肯定没有社交恐惧症了！我保证！
第二个月，你就可以多交朋友了，和你的朋友一起出去骑行，或者和你男友出去旅游几天都可以。
然后，以后慢慢就不要宅着，就可以了。
要是我这个建议，你实行了，应该行！
要是你不实行，就没办法了，你会继续恐惧！~
答应他，和他在一起，能克服社交恐惧症，因为有人陪着你，给你力量
最简单的方法，先学着裸睡，然后每天晚上都跟他聊天啊，要聊到很晚，你有没有Q，或者你去百度贴吧看看啊，哪些观赏鱼吧，乌龟吧什么的，看大家一起逗比装傻，慢慢的就不恐惧了，一起来吧
我也有……
告诉她
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