保持良好的状态要有个好的心态，首先人要有精神十足，着装要整齐，无论做什么，学人家说：输人不输阵！还要坦然对待，兵来将挡水来土掩嘛！
要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的
心宽、豁达开朗 健身 养花
