小孩怎样提高免疫力呢？我儿子从小免疫力就很低，该怎么办阿

　　一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,

　　二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
　　1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、洞滑备水果，
　　2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物
　　也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功 能。
　　3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维 生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生 长，就 像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺 子或馄饨，就容易接受了。
　　宝宝免疫力低怎么办
　　由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季.这类儿童最为常见。那么，我们该如何提高宝宝的免疫力呢？有经验的妈妈都会毫不犹豫的选择—宝贝乐.益生菌益生菌。宝贝乐.益生菌采让山用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻，帮助保持健康的胃肠道功能；所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育；所含的低聚果糖等能刺激儿童的免疫系统，增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。
　　宝贝乐.益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化纳毁酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。宝贝乐.益生菌能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

人类身体的健康成长，需要满足几个条件：首先是要呼吸含充足氧气的干净空气，其次是要有身体所需的足够的营养，再次是参加适量的体春御基育运动和每天不超过八小时的睡眠。
做有氧运动，比如多去空气纯净的树林散步或爬山；多吃绿色的食品，比如没有使用杀虫剂的绿色蔬菜或者水果。
如果条件适宜，千万不要为了虚荣而去吃所谓的洋垃圾食品，那个是慢性毒药。
尽量在家给孩子弄新鲜的食物，少吃盐拆档和糖，各种时令蔬菜以及肥肉瘦肉都要吃，不要给他吃剩菜。
另外，有情况的扒谨话千万千万少吃西药，不是必要情况就千万千万不要吃抗生素。
满足孩子，给他一个快乐的成长环境，但不要娇惯孩子，爱他就要让他正确的成长。
做到这些，你的孩子就会健康成长，免疫力就会在无形之中提高了。

多让孩子去户外活动 不要让她长时间的呆在家里 还有就是多吃些粗粮
一定要磨卖让孩子开心 开心了免疫力升游凯自然提高了吵唤

运动是最根本的。

多运动，不要着凉