说实话，你对比一下他们2个的分子量和纯度就可以选出来了500-1000分子量的最好，越纯的越好，没有添加剂的好我吃的法澜秀，就安全和分子量来说，挺好的
日本的不敢吃，swisse的嘛，质量不如=法澜秀 就纯度、分子量、安全程度、效果这几方面衡量的话我还是信赖 法澜秀 ！！1
这两个我也只是都听说过但是没有真的喝过呢
综合讲还是粉状要比液体的胶原纯度要高些，也更容易吸收的。。
