我的电脑预装的是32位的win7，可以升级到64位的win10吗

不行，32位win7只能升级32位win10.除非你是用Ghost版的。建议你先换64位的win7.
重装系统可以使用白云一键重装系统软件，一键操作，很简单。
使用步骤：
1、到白云一键重装系统官网（http://www.baiyunxitong.com/?zp）下载软件；
2、安装并打开软件；
3、选择你需要的系统，并且点击一键急速重装。
经过这三步之后就不用再有任何操作，只需要等待系统下载完成就可以自动重启电脑，并且进入自动重装系统过程。支持XP。win7，win8.1互换。
~希望我的回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！

先从网上下载64位的win7 Ghost文件，通过Ghost覆盖原32位系统

1、百度下载"OneKey一键还原"软件，打开软件后，勾选“还原系统”，然后“打开”选择已经下载的GHO文件

2.选择GHO文件后点击“打开”

3、勾选C盘（系统盘），并且点击“确定”即可，电脑会自动重启还原

只要能够达到Windows 10 64位的配置要求就可以。

Windows 10 64位版本的配置要求：
处理器：1千兆赫(GHz)或更快。
内存：2GB。
可用硬盘空间：16GB。

显卡：带有WDDM驱动程序的Microsoft DirectX 9图形设备。

你好，win10技术预览版的配置要求：
CPU 1G或以上32位（X86）或者64位（X64）
内存 1G （32位）或 2G （64位）
硬盘 16G（32位）或 20G（64位）
显卡 DirectX9 显卡 带有 WDDM1.0或以上的驱动
一般你装过WIN7的机器都可以的，由于是预览版，可能有bug 日常使用不建议安装，你可以在虚拟机下安装，不好用也不用重做当前系统
腾讯电脑管家企业平台：http://zhidao.baidu.com/c/guanjia/

可以。直接安装10的系统即可。