多榨汁，补充点钙铁锌，这个尤其重要，易感冒咳嗽的孩子多数在微量元素的值偏低。多熬点黄芪鸡汤也好使。或者自己做那个八珍膏给孩子吃。平时那个山药 薏米红枣粥多吃，或者备点那个北京无糖味板糖吃，清火预防感冒很好使呢
多吃些水果蔬菜。
新西兰的牛初乳
